Back Squat 3 x 5
WOD:
20 min AMRAP:
50 Double Unders,
2 rounds of “Cindy” (5 Pull-ups, 10 Push-ups, 15 Squats)
Post completed rounds to comments.
______
Sisu: Mikko Salo Documentary
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=41MIY-gc2Ys]
Back Squat 3 x 5
WOD:
20 min AMRAP:
50 Double Unders,
2 rounds of “Cindy” (5 Pull-ups, 10 Push-ups, 15 Squats)
Post completed rounds to comments.
______
Sisu: Mikko Salo Documentary
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=41MIY-gc2Ys]
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kesäkauden avajaiset kuulostaa hyvältä!
Hieno homma! Ehdottomasti mukana!
Oiskos serkulla tähän sitä paikkaa tiiossa? 🙂
Hyvältä kuulostaa kesäkauden avajaiset 🙂
Mukana!
Mukana kuin peräpukama.
No mikä ettei! 🙂
Mukana ollaan, seuraavana päivänä tosin häihin meno, mutta mukaan kuitenkin 🙂
Hiisijärvetkin yrittää saada kotoapoistumisluvan järjestettyä!