WOD
Weighted Pull-Up 3×1
__
As many floor presses as possible in 20min (80% 1rm) everytime set fails, run 400m
______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730, 1830
ADVANCED 1530
WOD
Weighted Pull-Up 3×1
__
As many floor presses as possible in 20min (80% 1rm) everytime set fails, run 400m
______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730, 1830
ADVANCED 1530
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Terveisiä Reebok CF kolmekolmesataselta!
Tää oli mukava treeni!