WOD
Dynamic Effort: Lower/Upper
EMOM 10
3- Position Clean + 1 Jerk 60% 1rm Jerk
__
AMRAP 10
15 Power Snatch 75#/55#
30 DU
__
Hanging Leg Raise 3 x 10
______
______

HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi