WOD
Strength:
Deadlift 3×5
MetCon:
6 rounds for time of:
20 KB Snatch 24kg/16kg (alternate arm each round)
Run 100m
15 burpees
WOD
Strength:
Deadlift 3×5
MetCon:
6 rounds for time of:
20 KB Snatch 24kg/16kg (alternate arm each round)
Run 100m
15 burpees
HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi