WOD
Strength:
Push Press 3×3 90%
__
Weighted Pull-Ups 3×5 AHAP
MetCon:
7min AMRAP:
Burpees to target 15 cm above max reach
Sunnuntai 17.11.2013
16.11.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi