WOD
Bench-/Floor Press 3×1
AMRAP @ 70%
__
AMRAP in 18min of:
5 Shoulder To Overhead 75% 1rm Jerk
1 Rope Climb
10 Toes To Bar
200m Run
WOD
Bench-/Floor Press 3×1
AMRAP @ 70%
__
AMRAP in 18min of:
5 Shoulder To Overhead 75% 1rm Jerk
1 Rope Climb
10 Toes To Bar
200m Run
HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi