WOD
Front Squat 1rm 20min
AMRAP @ 70%
__
5 rounds for time of:
30 Jumping Lunges
20 Dumbell Snatch, alternating 45/35
10 GHD Sit-Ups
WOD
Front Squat 1rm 20min
AMRAP @ 70%
__
5 rounds for time of:
30 Jumping Lunges
20 Dumbell Snatch, alternating 45/35
10 GHD Sit-Ups
HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi