Etusivu / info / Keskiviikko 16.04.2014

Keskiviikko 16.04.2014

Ajanvarauskalenteri

15.4.2014

DELOAD – WOD

Hollow hold/rock
__
20min for quality and min rest:
10 Push-Ups
12 Bent-Over Row, snatch grip
10 Push Press BTN, snatch grip
12 Reverse Flyes

Use moderate weights.

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*