DELOAD WOD
For time:
400m Run
30 Wallball shots 20/14p
400m Run
30 Pull-Ups
400m Run
30 Burpees
400m Run
30 Box Over Jump 24/20″
400m Run
30 Toes To Bar
DELOAD WOD
For time:
400m Run
30 Wallball shots 20/14p
400m Run
30 Pull-Ups
400m Run
30 Burpees
400m Run
30 Box Over Jump 24/20″
400m Run
30 Toes To Bar
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi