WOD
5x Snatch 2-pos. Floor & above knee. Heaviest possible.
__
EMOM 10
3 Power Snatch @ 60% 1rm
5 Bar Facing Burpees
WOD
5x Snatch 2-pos. Floor & above knee. Heaviest possible.
__
EMOM 10
3 Power Snatch @ 60% 1rm
5 Bar Facing Burpees
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi