WOD
2x Snatch (no-feet) x 5. AHAP.
All 5 sets of 2 reps heavy! 90% 1rm or above
__
21-15-9 for time of:
Power Clean (42,5/30)
Toes to Bar
Box Jump (30/24″)
WOD
2x Snatch (no-feet) x 5. AHAP.
All 5 sets of 2 reps heavy! 90% 1rm or above
__
21-15-9 for time of:
Power Clean (42,5/30)
Toes to Bar
Box Jump (30/24″)
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi