WOD
Bent over row 5 x 10. As heavy as possible.
___
AMRAP in 15 minutes of:
10 Deadlifts 70/45kg
10 Hang power cleans 70/45kg
10 Bar over burpees
Keskiviikko 14.10.2015
13.10.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi