Syyskuun On-Ramp kurssilaiset (#056) huomio! Muistakaa ilmoittaa huomiseen (tiistai 25.10.) mennessä mikäli haluatte muuttaa jäsenyytenne joksikin muuksi kuin 1-kk.
__________
WOD
21-15-9-6-3 reps for time:
Calories row
HSPU
Syyskuun On-Ramp kurssilaiset (#056) huomio! Muistakaa ilmoittaa huomiseen (tiistai 25.10.) mennessä mikäli haluatte muuttaa jäsenyytenne joksikin muuksi kuin 1-kk.
__________
WOD
21-15-9-6-3 reps for time:
Calories row
HSPU
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
CrossFit Kuopio Teens Talvi 2025 (12.1-2.3) 12-15 vuotiaat
Sunnuntaisin 1400
CrossFit Kuopio Kids Talvi 2025 (12.1-2.3) 6-11 vuotiaat
Sunnuntaisin 1300
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi