WOD
Back squat 5 sets of 5+
AHAFA. Rest 3-4 min betseen sets.
WOD
Back squat 5 sets of 5+
AHAFA. Rest 3-4 min betseen sets.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi