WOD
For time:
50 Calories row
50 Sit-ups
50 SDHP 40/30kg
50 Sit-ups
50 Hang power clean 40/30kg
50 Box jump over 24/20”
TC: 20 minutes
WOD
For time:
50 Calories row
50 Sit-ups
50 SDHP 40/30kg
50 Sit-ups
50 Hang power clean 40/30kg
50 Box jump over 24/20”
TC: 20 minutes
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi