WOD
Build up to a heavy thruster 5RM
For time:
50 thrusters. Choose a weight that is around 50% of your 5RM of the day.
WOD
Build up to a heavy thruster 5RM
For time:
50 thrusters. Choose a weight that is around 50% of your 5RM of the day.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi