WOD
Build up to a heavy thruster 5RM
For time:
50 thrusters. Choose a weight that is around 50% of your 5RM of the day.
WOD
Build up to a heavy thruster 5RM
For time:
50 thrusters. Choose a weight that is around 50% of your 5RM of the day.
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi