WOD
For time:
10 Press
10 OHS
20 Push press
20 Ft. Squats
30 Push jerks
30 Back squats
Men: 50kg, women 35kg barbell
WOD
For time:
10 Press
10 OHS
20 Push press
20 Ft. Squats
30 Push jerks
30 Back squats
Men: 50kg, women 35kg barbell
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi