WOD
Strength (load)
Floor press 5 x 5, AHAP.
Metcon (time)
21-15-9 reps for time:
KBS 36/28
Burpees
Timecap: 5 minutes.
WOD
Strength (load)
Floor press 5 x 5, AHAP.
Metcon (time)
21-15-9 reps for time:
KBS 36/28
Burpees
Timecap: 5 minutes.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi