WOD
Strength (load)
Floor Press 6 sets of 4
Metcon (reps)
”Lynne”
5 rounds for max reps of:
BW floor press
Pull-ups
WOD
Strength (load)
Floor Press 6 sets of 4
Metcon (reps)
”Lynne”
5 rounds for max reps of:
BW floor press
Pull-ups
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi