WOD
Metcon (quality)
EMOM for 20 minutes:
2 Floor press
5 Box jumps 30/24”
Choose a moderate weight that is challenging, but moves well.
WOD
Metcon (quality)
EMOM for 20 minutes:
2 Floor press
5 Box jumps 30/24”
Choose a moderate weight that is challenging, but moves well.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi