WOD
Skill work:
Headstand – Handstand
Metcon (no result, for quality)
EMOM 20:
1:) HS Walk
2:) Hollow Rock
3:) HS
4:) Superman Rock
5:) Rest
WOD
Skill work:
Headstand – Handstand
Metcon (no result, for quality)
EMOM 20:
1:) HS Walk
2:) Hollow Rock
3:) HS
4:) Superman Rock
5:) Rest
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi