WOD
Metcon (time)
With partner 2 rounds for time:
30 Kettlebell snatches (15/15), 24/16kg
60m walking lunge (6x10m) with kettlebell in front rack
*YGIG
Timecap: 16 minutes.
Finisher: Tabata sit-ups
Maanantai 21.1.2019
20.1.2019
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi