Lauantai 2.2.2019

Ajanvarauskalenteri

WOD

Metcon (no result)

EMOM 12:
1: 10 cal row
2: 10 burpees
3: 10 cal bike
4: 10 burpees

EMOM 12:
1: 12 cal row
2: 12 burpees
3: 12 cal bike
4: 12 burpees

EMOM 12:
1: 14 cal row
2: 14 burpees
3: 14 cal bike
4: 14 burpees

Accessory:

Tiistain accessoryt jos ovat tekemättä. Muuten extra venyttelyä/rullailua!

Jaa artikkeli

Kommentoi

*