WOD
Ystävänpäivä WOD
TBA
Accessory:
4-5 Rounds of:
10-20 Weighted hip extension
10-20 Weighted box step-ups
10-20 Prone stick pulls
WOD
Ystävänpäivä WOD
TBA
Accessory:
4-5 Rounds of:
10-20 Weighted hip extension
10-20 Weighted box step-ups
10-20 Prone stick pulls
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi