WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 8 minutes of:
20 Pistols, alt. legs
10 DB. Snatches, alt. arms 30/20kg
20m Weighted walking lunge 30/20kg
WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 8 minutes of:
20 Pistols, alt. legs
10 DB. Snatches, alt. arms 30/20kg
20m Weighted walking lunge 30/20kg
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi