WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 15 minutes of:
10 DB hang squat cleans (2 DB’s)
10 Push-ups
Choose a moderate weight for the dumbbell cleans.
WOD
Metcon (reps)
AMRAP in 15 minutes of:
10 DB hang squat cleans (2 DB’s)
10 Push-ups
Choose a moderate weight for the dumbbell cleans.
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi