WOD
Metcon (time)
”Barbara”
5 Rounds for time:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Air squats
*3 min rest between each round.
Timecap: 35 minutes.
WOD
Metcon (time)
”Barbara”
5 Rounds for time:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Air squats
*3 min rest between each round.
Timecap: 35 minutes.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi