WOD
Weightlifting – C&J
Strength (load)
Build up to a heavy single clean and jerk in 20 minutes.
– 2 x same weight before adding more weight on the barbell
WOD
Weightlifting – C&J
Strength (load)
Build up to a heavy single clean and jerk in 20 minutes.
– 2 x same weight before adding more weight on the barbell
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi