Metcon (quality)
4 rounds, EMOM:
1. 10-20 KBS
2. 10-20 Box jumps
3. 10-20 Burpees
4. 10-20 Wallball shots
5. Rest
Metcon (quality)
4 rounds, EMOM:
1. 10-20 KBS
2. 10-20 Box jumps
3. 10-20 Burpees
4. 10-20 Wallball shots
5. Rest
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi