WOD
Metcon (time)
With partner (each) for time:
10-9-8…1 Floor press 80/55
1-2-3…10 Devil’s press 22,5/15kg DB’s
*Go for moderate to heavy weight on floor press & DP.
You go, I go one round at a time.
Timecap: 22 minutes.
WOD
Metcon (time)
With partner (each) for time:
10-9-8…1 Floor press 80/55
1-2-3…10 Devil’s press 22,5/15kg DB’s
*Go for moderate to heavy weight on floor press & DP.
You go, I go one round at a time.
Timecap: 22 minutes.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi