Weightlifting – Jerk
Build up to a heavy weight in a complex of: Power clean + push press + split jerk
– 2 x same weight before adding more weight.
Weightlifting – Jerk
Build up to a heavy weight in a complex of: Power clean + push press + split jerk
– 2 x same weight before adding more weight.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi