Metcon (reps)
”Ghost”
6 Rounds for total reps:
1:00 Cal row
1:00 Burpees
1:00 Double-unders
1:00 Rest
Metcon (reps)
”Ghost”
6 Rounds for total reps:
1:00 Cal row
1:00 Burpees
1:00 Double-unders
1:00 Rest
Tammikuu 2021
On-Ramp #102 (04.01.-28.01.2021)
KURSSI TÄYNNÄ
Harjoitusajat:
Maanantai klo 20-21
Keskiviikko klo 20-21
Torstai klo 20-21
Helmikuu 2021
On-Ramp #103 (01.02.-25.02.2021)
Harjoitusajat:
Maanantai klo 20-21
Keskiviikko klo 20-21
Torstai klo 20-21
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi