Metcon (reps)
Whitten progression 1.
4 Rounds, AMRAP each round of:
1:00 min KBS 32/24kg
1:00 min Box jumps 24/20”
1:00 min Burpees
1:00 min Wallball shots 20/14lb
1:00 min Rest
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi