Strength (load)
Build up to a heavy set of 8 OHS in 15 minutes.
Metcon (time)
AMRAP in 10 minutes of:
7 OHS 60/40kg
7 SHSPU
Strength (load)
Build up to a heavy set of 8 OHS in 15 minutes.
Metcon (time)
AMRAP in 10 minutes of:
7 OHS 60/40kg
7 SHSPU
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi