Strength (load)
Build up to a heavy set of 3 snatches in 15 minutes.
Metcon (time)
“Isabel”
30 Snatches for time.
M: 60kg
N: 40kg
Timecap: 5 minutes.
Strength (load)
Build up to a heavy set of 3 snatches in 15 minutes.
Metcon (time)
“Isabel”
30 Snatches for time.
M: 60kg
N: 40kg
Timecap: 5 minutes.
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi