Metcon (quality)
EMOM for 16 minutes of:
1) 12 Box jumps 24/20”
2) 8 Burpee box jumps 24/20”
3) 12 Pull-ups
4) 8 Burpee pull-ups
Finisher: tabata flutter kicks
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi