Etusivu / info / Tiistai 15.05.2012

Tiistai 15.05.2012

Ajanvarauskalenteri

15.5.2012

6 x  ( 3-Position Squat Clean + Push Jerk )

WOD:
12 min AMRAP:
10 Pull-ups
10 Toes to Bars
10 Overhead Walking Lunges (1,5 pood KB, 5 left / 5 right)

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentit

  1. Antti Rönkkö says
    15.5.2012 at 20:59

    Metcon: Tasan 6 kiekkaa. 16 kg KB. Ja kädet vaihteeksi auki..

    Vastaa

Kommentoi

*