Overhead Squat 3 x 3
WOD:
Five rounds for time of:
7 Power Snatches, 135 / 95 lbs
14 Kettlebell Swings, 1.5 / 1 pood
21 Squats
Overhead Squat 3 x 3
WOD:
Five rounds for time of:
7 Power Snatches, 135 / 95 lbs
14 Kettlebell Swings, 1.5 / 1 pood
21 Squats
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Aijai! Ei oo tarpeeksi lähellä vartaloa tanko nyt! Ja näyttäspä vielä ettei edes lukko-otetta tangosta! 10 sakko burpeeta Marialle. Muuten näyttäs liikkeet olevan kunnossa
Se onkii harjottelua 🙂 ja itteeki ärsyttää ku ei oo tanko tarpeeks lähellä ja lukko-otteesta en tykkää, mullon varmaan liian lyhyet sormet siihen 🙂