Overhead Squat 3 x 3
WOD:
Five rounds for time of:
7 Power Snatches, 135 / 95 lbs
14 Kettlebell Swings, 1.5 / 1 pood
21 Squats
Maanantai 21.05.2012
21.5.2012
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. 040- 775 33 67
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Aijai! Ei oo tarpeeksi lähellä vartaloa tanko nyt! Ja näyttäspä vielä ettei edes lukko-otetta tangosta! 10 sakko burpeeta Marialle. Muuten näyttäs liikkeet olevan kunnossa
Se onkii harjottelua 🙂 ja itteeki ärsyttää ku ei oo tanko tarpeeks lähellä ja lukko-otteesta en tykkää, mullon varmaan liian lyhyet sormet siihen 🙂