Perjantai 08.06.2012

Ajanvarauskalenteri

Power Clean 3 x 3

Push Jerk 3 x 3

WOD

“D.T.”

Five rounds for time of:

12 Deadlifts 155 / 105 lbs
9 Hang Power Cleans 155 / 105
6 Push Jerks 155 / 105

______

Muistakaa ilmoittaa painonnostokenkätilaukset perjantaina klo 12 mennessä sähköpostilla crossfitkuopio@gmail.com


Jaa artikkeli

Kommentoi

*