Etusivu / info / Lauantai 07.07.2012

Lauantai 07.07.2012

Ajanvarauskalenteri

7.7.2012

Snatch, find your 1 rep max of the day
Snatch Balance 3 x 3

WOD
7 min. AMRAP:
3 Hang Power Cleans 185 / 115 lbs
6 Box Jumps 24″
9 Push-ups (hand release at the bottom)

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentit

  1. Jussi says
    7.7.2012 at 21:52

    tänään oltiin hengessä mukana. mukava nykäsy, jonka tuloksena hikiset 6 kieppiä + 2 kliiniä….är äksänä

    Vastaa

Kommentoi

*