WOD
Weighted Pull-Up 3×3
__
For Time:
Row 1000m
10 rounds of:
-10 KB Swings
-10 Box Jumps 24”
Run 1000m
______
WOD 1000 ja 1100
WOD
Weighted Pull-Up 3×3
__
For Time:
Row 1000m
10 rounds of:
-10 KB Swings
-10 Box Jumps 24”
Run 1000m
______
WOD 1000 ja 1100
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi