WOD
3-pos Snatch (mid thigh, knee, floor)
__
Snatch Balance 3×1
__
For Time 15-12-9:
Box Jump 30/24”
DB Snatch L
DB Snatch R
______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730, 1830 ja 1930
ADVANCED 1530
WOD
3-pos Snatch (mid thigh, knee, floor)
__
Snatch Balance 3×1
__
For Time 15-12-9:
Box Jump 30/24”
DB Snatch L
DB Snatch R
______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730, 1830 ja 1930
ADVANCED 1530
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi