WOD
Front Squat 3 x 3
__
For Time:
1000m Row
50 Weighted Lunges (20k sandbag)
30 Box Jumps 24”
_______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730 ja 1830
ADVANCED 1530
WOD
Front Squat 3 x 3
__
For Time:
1000m Row
50 Weighted Lunges (20k sandbag)
30 Box Jumps 24”
_______
WOD 0700, 0800, 1630, 1730 ja 1830
ADVANCED 1530
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi