WOD
OHS 3×5
Good Morning 3×5
__
In 4 minutes:
Row 500
Deadlift, max reps (use 2/3 of 1rm)
______
Open-Gym 1100-1400
WOD
OHS 3×5
Good Morning 3×5
__
In 4 minutes:
Row 500
Deadlift, max reps (use 2/3 of 1rm)
______
Open-Gym 1100-1400
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi