WOD
Push-Press 3×3
__
5 rounds for quality:
5 x Skin the cat
5 x Ring handstand push-up. Scale as needed.
______
TECHNIQUE 1000
WOD 1100
WOD 1200
______
WOD
Push-Press 3×3
__
5 rounds for quality:
5 x Skin the cat
5 x Ring handstand push-up. Scale as needed.
______
TECHNIQUE 1000
WOD 1100
WOD 1200
______
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi