WOD
Thruster 3 x1
__
For time:
21-15-9 Sandbag to shoulder 40/20kg
9-7-5 Clean & Jerk 70/50kg
______
Tiskillä on lista 15.12. pidettäviin kisoihin + pikkujouluihin.
Kisat eivät missään nimessä ole vakavamieliset vaan, ”pidetään kaikki yhdessä hauskaa”- malliset kisat. Kesällä sitten hieman vakavammalla naamalla Vänärillä.
Pikkujouluista lisätietoa plus hintatietoa hieman myöhemmin.
Laittakaas niitä nimiä listaan!
______
Kommentoi