WOD
Front Squat 3×3
__
5 rounds for time:
15 bodyweight Deadlifts (scale to 50 % 1RM)
15 Toes to bar
______
Treenipäiväkirjoja taas saatavilla huomisesta alkaen! Grab your copy now!
______
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi