Sunnuntai 02.12.2012

Ajanvarauskalenteri

WOD

Overhead Squat 3×3
__
“Joshie”
Three rounds for time:
21 x Dumbbell Snatch right arm(40 pound)
21 x  L-pull-ups
21 x Dumbbell snatch left arm(40 pound)
21 x  L-pull-ups
______
OPEN-GYM 1100-1400
______
Muistakaas ne paitatilaukset! Paidat tilataan huomenna.
Kerkeät vielä tänään merkata tilauksesi tämän linkin kommentteihin.

IMG_2448

Jaa artikkeli

Kommentoi

*