WOD
Find your Clean & Jerk 1rm of the day
__
21-15-9 reps for time of:
KB Snatch Left Arm 1.5p/1p
KB Snatch Right Arm
Toes To Bar
4 Burpees on the minute
______
______
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi