WOD
Front squat 3×5
__
5 rounds for time:
10 Deadlifts. Use 50% of 1RM.
400 m Run
10 GHD sit-ups
______
______
Keskiviikko 23.01.2013
22.1.2013
______
Jaa artikkeli
- Etusivu
- Info
- Harrastuksen aloittaminen
- COVID-19
- Yhteystiedot
- Ajanvaraus
- Palvelumme
- WEBSTORE
______
Tulevat alkeiskurssit
SYYSKUU 2022
- On-Ramp #121 (05.09.-29.09.2022)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
LOKAKUU 2022
- On-Ramp #122 03.10.-03.11.2022
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ei harjoituksia syyslomaviikolla 42.
- Intensiivi On-Ramp #123 29.10.-06.11.2022
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Yhteystiedot
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. 040- 775 33 67
Osoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi