WOD
Front squat 3×5
__
5 rounds for time:
10 Deadlifts. Use 50% of 1RM.
400 m Run
10 GHD sit-ups
______
______
Keskiviikko 23.01.2013
22.1.2013
______
Jaa artikkeli
______
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi